
HOLA
Soy Ivette y quiero ayudarte a mejorar tu vida y encontrar bienestar
El estrés afecta a tantas personas que ya lo hemos normalizado. Pero quiero compartir la forma de transformar tu vida y dejar atrás los agobios, los pensamientos incontrolados, los dolores crónicos, noches de insomino, transtornos alimentarios y otros muchos efectos del estrés. A partir de mi experiencia y mi aprendizaje, llevo desde el 2015 ayudando a personas a impulsar sus vidas.
Bienvenido a tu nuevo entrenamiento para mejorar tu salud física, mental y emocional
EMPIEZA A GESTIONAR TU ESTRÉS
Aquí vas a obtener recursos y herramientas para entrenar tu mente, tu cuerpo y tus emociones para sí usar la potencia del estrés para mejorar tu vida e impulsar tu transformación a una vida más saludable y satisfactoria
¿QUÉ VAS A CONSEGUIR?
VITALIDAD
Siente las ganas de vivir
CALMA
Vive con calma tu día a día
ALEGRÍA
Goza la vida con serenidad

¿CÓMO LO CONSEGUIRÁS?



ENTRENA TU MENTE
Consigue enfocar tus pensamientos para que te facilite la vida y sea tu aliada, no tu tortura
ENTRENA TU CUERPO
Desconecta de tu mente y de tus pensamientos incontrolados reeducando tu cuerpo
ENTRENA TUS EMOCIONES
Vive tu vida con toda plenitud sin dejar que las emociones te desborden ni te colapsen
ENTRENA TU ESTRÉS



QUÉ DICEN DEL CURSO
TESTIMONIOS
¿Quieres saber qué es el estrés en realidad?
El primer paso para empezar a gestionar el estrés es entender qué es el estrés y por qué tienes que entrenar cuerpo, mente y emociones. En este vídeo encontrarás las primeras claves.
¿Te gustaría saber cómo gestionar un momento de estrés y cómo prevenirlo?
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